Считается, что человек, который себя не любит, относится критически, виден сразу. Он робкий, застенчивый, никогда не стремится стать объектом внимания, сомневается в своих поступках, с трудом принимает важные решения…В общем, просто не уверен в себе и это заметно.
Но на самом деле, уверяют психологи, есть скрытые признаки, которые показывают недостаточно высокий уровень любви к себе. Расскажем о таких признаках подробно.
Покупка дешевых вещей
Этот признак тайной нелюбви к себе часто принимают за обычную экономию. Действительно, человек мыслит так: «Мне нужны всего лишь две футболки для дома, пойду в секонд-хенд», «Зачем переплачивать за бренд, китайский или турецкий текстиль не хуже», «Мне пока не нужны новые джинсы, куплю потом на распродаже». На самом деле человек, который себя любит, на себе не экономит!
Уверенные в себе люди вкладываются в хорошую одежду, пусть ее будет не так много, но зато идеального качества. Инвестируют любящие себя люди и в комфорт — бытовую технику, красивую посуду, долговечную отделку. Если заметна тенденция скупать дешевые вещи, причем в больших количествах — что-то с самооценкой у человека не так.
Еда без аппетита
Человек, который тайно не любит себя, зачастую ест, когда ему вовсе не хочется. Например, за компанию со второй половинкой, с друзьями, доедая за детьми — не выбрасывать же. Такое игнорирование потребностей своего тела о многом говорит психологам.
Человек, который себя любит, не станет заставлять организм принимать пищу, когда не хочется, в этом нет никакой насущной потребности. Кроме того, стремление всегда доесть все до кусочка, оставить тарелку идеально чистой — тоже показатель неуверенности, нелюбви к себе.
Место в последнем ряду
Это может проявляться и буквально, и фигурально. Придя на лекцию, человек занимает место поближе к входной двери, подальше от кафедры. В кинозале или театре — то же самое. В таком случае и на билете сэкономить можно, зачем на первые ряды тратиться? И пусть будет не так хорошо видно и слышно, ничего, зато психологически так комфортней.
Фигурально «последние ряды» выражаются в том, что человек не вступает в дискуссии, старается быть малозаметным на шумной вечеринке или корпоративе. По словам психологов, это свидетельствует о том, что человек опасается первых мест, считает себя недостойным высокого положения и заметной роли в коллективе.
Вредные удовольствия
Этот признак продолжает тему «еда без аппетита». Да, людям с низкой самооценкой стоит разрешать себе небольшие слабости. Но они не должны становиться вредной привычкой! Вряд ли, регулярно объедаясь тортом на ночь, вы станете себя больше любить. Скорее, напротив.
Кроме того, психологи советуют тщательно выбирать, чем именно вы хотите наполнить свою жизнь, что и кого хотите видеть рядом. Нужно фильтровать свои желания и позволять себе то, что точно принесет удовольствие и одновременно пойдет на пользу уму и телу.
Слишком жесткие правила
Противоположный вариант поведения. У человека очень жесткие рамки, он буквально зациклен на диетах, тренировках, как говорят — «не дает себе спуску». Болезненное желание быть красивым, хорошим, худым, подкачанным — это явно не любовь к себе как таковому. Между вредными удовольствиями и отказом себе во всем, что считается не полезным для здоровья, необходимо найти золотую середину.
Таких скрытых признаков можно найти еще больше. Один принцип остается главным — если у вас что-то стоит выше своих собственных потребностей, если вы не прислушиваетесь к своим желаниям или, напротив, потакаете вредным слабостям, значит — любите себе недостаточно сильно.
Чтобы по-настоящему полюбить себя нужно быть честным, открытым, смелым человеком. Не помешает и некоторая доля дисциплинированности. Зато результаты будут потрясающими. Вы не только станете лучше относиться к себе, изменится и отношение к вам со стороны окружающих, конечно, в лучшую сторону.