Стареть не просто. Многие взрослые дети замечают, что у пожилых родителей портится характер, найти с ними общий язык и нормально общаться нелегко. Эту тему часто поднимают на приемах у семейных психологов, ведь проблема общения разных поколений может стоять очень остро.
В этой статье приведем рекомендации психологов, которые касаются общения с пожилыми людьми.
О чем и как нельзя разговаривать со стариками
Семейные психологи уверены, что во время общения с пожилыми людьми необходимо соблюдать следующие запреты:
- Не проявлять жалость напрямую! Стареть и так непросто, стареть никто не хочет. Жалость нисколько не помогает старикам, а, напротив, унижает их, подчеркивает их немощи, болезни, проблемы, о которых они и так прекрасно знают. Понятно, что помощь оказывать нужно, но без подчеркиваний, без обидных фраз: «Бедненький ты наш, опять очки потерял, совсем с памятью плохо».
- Запрещено продолжать ссоры или какие-то неприятные разговоры, которые могли случиться накануне. Все, это было вчера, забыли. Бесполезно продолжать какие-то разбирательства, вновь напоминать о вчерашней размолвке, что-то доказывать и стараться объяснить. Просто выбросьте неприятный разговор из головы и сделайте вид, что ничего не было.
- Нельзя разговаривать фальшиво и свысока. Снисходительные фразы такого типа, как «Папа, ну ты же можешь, я знаю, давай-давай», «Мама, соберись, возьми себя в руки, хватит», «Да ладно вам, держитесь» — ничего на самом деле не значат и ничем не помогут. Помните, что пожилые люди стараются сохранять самоуважение и снисходительный тон, когда с ними обращаются как с детьми, их сильно ранит.
- Не стоит рассказывать старикам о собственных проблемах и сложностях. Поберегите их нервы! У них достаточно переживаний и без этого. Кроме того, вас могут буквально замучить советами и расспросами, вновь и вновь поднимая болезненную тему. Поэтому на вопрос пожилых родителей: «Как твои дела?» — стоит бодрым голосом отрапортовать, что все в порядке, на работе по-старому, дети учатся и так далее.
Важно
Психологи настоятельно советуют в разговорах со стариками занять позицию наблюдателя. Не оценивать их, не советовать, не жалеть, не поучать, а именно наблюдать.
Как и о чем правильно общаться с пожилыми людьми
Собственно, разговаривать с пожилыми людьми можно о чем угодно, но придерживаясь перечисленных выше запретов.
Лучшими вариантами бесед семейные психологи называют:
- Воспоминания о былом. Старики очень любят такие темы! Им приятно вспоминать молодость, свои достижения, рассказывать детям, какими они были в детстве. Так что семейные посиделки с альбомом, где собраны все старые, еще черно-белые фотографии, принесут удовольствие всем. Это наиболее приятный и безопасный вариант разговора. Узнаете много интересного из истории семьи и собственного детства, постаревшие родители могут вам открыться с новой стороны.
- Достижения медицины. Старикам приходится поддерживать свое здоровье, поэтому за такими темами они следят. Поговорите о современных методиках лечения, новинках фармацевтики, о том, насколько хорош новый участковый врач и что в местной поликлиник сделали ремонт. При этом, если пожилой человек не желает обсуждать собственные хвори, не нужно настаивать на этом.
- Политика. Поругать действующее правительство и порассуждать на тему: «Вот раньше власти меньше воровали и больше о людях думали» — любят многие старики. Чаще всего они следят за новостями, могут повозмущаться тем, что происходит в стране и на мировой политической арене. Поддерживать такие разговоры легко, нужно просто соглашаться с позицией пожилого человека, а не убеждать его, что коммунисты были плохими, например.
- Родственники и общие знакомые. Пусть пожилая мама в подробностях расскажет, как встретила бывшую коллегу и что та ей сообщила. Или о том, что у них новые соседи, оказались вполне приятными людьми. Или поговорите о тете Тане, которая выдала дочку замуж, о дяде Пете, вырастившем небывалый урожай огурцов.
- Достижения внуков и правнуков. Невероятно обширная и беспроигрышная тема! Все бабушки и дедушки хотят гордиться внуками, поэтому рассказы о том, как Илья выиграл соревнования по каратэ, а Кариночка получила пятерку по нелюбимой химии приведут их в восторг. Взрослым внукам своим бабушкам и дедушкам тоже следует сообщать позитивные новости, обязательно рассказывать, что у маленького правнука Алеши прорезался первый зуб или о повышении на работе. Такие рассказы пожилых людей очень вдохновляют.
В целом, самое главное правило в разговоре со стариками — тема не должна их раздражать. Как только вы понимаете, что назревает скандал, ссора, размолвка, что разговор зашел не туда, нужно срочно менять тему!
Например, неожиданно просить маму: «Ты так и не поделилась со мной тем замечательным рецептом маринованных огурчиков». Или озадачить отца просьбой рассказать о том, как он купил свою первую машину и пытался привести ее в порядок. Такая резкая смена темы беседы очень выручает.
Важно
Когда вы пытаетесь не поднимать темы разговора, которые стариков раздражают, сами они, наоборот, могут пытаться расспросить вас о чем-то неприятном. Поучения, ненужные советы, разговоры типа: «Ну вот, я же говорил/говорила, я же тебя предупреждал» — могут выводить из себя. Единственные советы по этому поводу — не выходить из себя, не грубить, а быстро сменить тему беседы.
Разговаривать с пожилыми людьми бывает сложно. Но позиция наблюдателя, отказ от суждений и оценочного мнения всегда помогают. Выбирайте нейтральные темы для бесед, обсуждайте друзей и родственников, рассказывайте о том, что хорошего произошло в вашей жизни и жизни детей. И не забывайте, что помимо слов старикам важны объятия, внимание и уважение близких.