Люди, от которых следует держаться подальше

Люди привыкли жить среди себе подобных, но не имеют возможности выбрать с кем именно контактировать в повседневной жизни. Взаимодействие с некоторыми представителями общества вызывает отрицательные эмоции, может стать причиной плохого настроения и упадка сил. Человека, который буквально отравляет вам само существование принято называть «токсичным».

Но что конкретно подразумевает это понятие и кого именно можно считать «токсичной личностью»?

Откуда берутся токсичные люди

Вы замечали, что общение с одними людьми приносит вам легкость и умиротворение, а встреча с другими оставляет на душе как минимум неприятный осадок, даже если явного конфликта не было?

«Токсичный» человек – это тот, взаимодействие с которым оставляет после себя чувство опустошенности, моральной усталости или состояние близкое к агрессивному. Можно даже просто постоять несколько минут рядом с таким человеком, а ощущение будет будто разгрузил десяток вагонов с углем и после этого еще наступил в самую глубокую лужу.

Тревога, желание поплакать или кричать, забиться в темный угол и не видеть, не слышать – эти эмоции тоже вызывают «токсичные» люди.

Но не забывайте, что «токсичным» человек не вырастает просто так, этому всегда способствует ряд причин, самыми распространенными из которых являются:

  • Генетическая предрасположенность. Длительные и многочисленные исследования доказали, что существует высокая вероятность развития «токсичного» характера в результате генетических отклонений в комплексе с неправильным воспитанием в детском возрасте.
  • Физиологические проблемы также могут оказать влияние на формирование «токсичности». В данном случае причиной служат непосредственно родовые травмы и патологии внутриутробного развития. Отклонение возникает и вследствие неполноценного развития центральной нервной системы и может со временем трансформироваться в психопатию.
  • Результат воспитания. Модель поведения родителей по отношению к ребенку играет одну из самых важных ролей в формировании его характера. Если ребенок растет в семье с авторитарным и даже деспотичным укладом воспитания, то он в итоге вырастет в инфантильную личность с негативным образом мышления.
  • Психологическая травма вполне способна стать причиной развития «токсичного» характера. Жизненные трудности, предательство близких людей, насилие и постоянный стресс в итоге могут спровоцировать перелом в сознании человека.

Важно

Некоторые люди осознанно выбирают токсичную тактику поведения ради самоудовлетворения и самоутверждения за чужой счет.

Признаки токсичного человека

Если вы не в состоянии проявить достаточную осторожность при общении с негативно настроенными людьми и позволяете им нарушить ваши личные границы, то не удивляйтесь тому, что ваша жизнь пойдет под откос.

Эффект от взаимодействия с такими представителями социума всегда разрушительный. Они опустошают, вносят в вашу жизнь хаос и дополнительную порцию стресса. С такими людьми контактировать нужно очень аккуратно и весьма дозированно.

Но прежде всего, стоит убедиться, что рядом с вами действительно «токсичный» человек и в этом вам поможет нижеприведенная классификация, характерная для таких личностей:

  • Вечный потребитель. Такими людьми движет исключительно стремление к собственной наживе. Для них не является зазорным выдавать чужие достижения за свои. Они могут предложить свою помощь в решении проблемы, но в итоге используют человека к своей выгоде.
  • Плаксивый страдалец. Такой тип людей отличается постоянным нытьем и жалостью к себе. Они с самого раннего утра пребывают в плохом настроении и жалуются на трудности жизни. Они очень умело создают видимость активной занятости и суеты. Всем своим поведением они подталкивают вас к проявлению сочувствия и предложению помочь им в решении имеющихся сложностей. Этакие «бедные овечки», не желающие брать на себя ответственность за что-либо.
  • Зацикленный на себе человек также относится к типу «токсичных». Он будет говорить только о себе и своих проблемах. Его совершенно не интересует то, что происходит в вашей жизни, любые ваши трудности он воспринимает как мелочь, не стоящую его внимания. Им чуждо искреннее сопереживание и сочувствие, проявлять подобие заинтересованности они могут только на словах и то совсем недолго.
  • Сплетник. Такой тип людей сам по себе весьма неприятен. Нет, конечно, если вам доставляет удовольствие ковыряться в чужом «грязном белье», то вам может и понравится контактировать со сплетником. Но стоит всегда помнить о том, что в любой момент и вы сами рискуете стать темой для его разговоров. Откровенно говоря, сплетников лучше избегать и стараться поддерживать с ними нейтральные отношения. Упаси вас все высшие силы от конфликта со сплетником! Он обязательно перевернет все с ног на голову и выставит вас в дурном свете, ведь ради своей победы он способен на все.
  • Грубиян. Такой тип людей распознать проще простого, поскольку они никогда не держат себя в руках и не обращают внимания на правила поведения. Для них является нормой оскорбление и унижение тех, кто им не нравится. Просто помните о том, что если хам позволяет себе грубить и провоцировать на конфликт других, то рано или поздно вы сами можете стать его жертвой.
  • Безгрешный и всегда правый. Такой человек не терпит отказа и не считается с чужим мнением. Все должно быть только так, как хочется именно ему. Сам отказ воспринимают как оскорбление их «сиятельной персоны». Они уверены в собственной непогрешимости и правоте. Если вы начнете активно противопоставлять себя такой особе, то будьте готовы к тому, что станете объектом его козней и обвинений.
  • Бесцеремонный человек без сомнений и переживаний способен нарушить ваше личное пространство, пребывая в полной уверенности, что только его заботы важны и должны решаться в срочном порядке. Им совершенно нет дела до вашей занятости.

Важно

Почти всех «токсичных» людей отличает тяга к лжи, для них характерно проявление собственного превосходства и нивелирование чужих заслуг.

Как общаться с токсичным человеком

«Токсичные» люди весьма умелы в искусстве притворства и, несмотря на весьма характерные признаки, далеко не каждый может распознать такого человека в кратчайшие сроки.

Например, ваша давняя подружка позволяет себе пренебрежительно отзываться о других и сплетничать за спиной. Вы просто отмахиваетесь от подобного поведения, считая, что это пробелы воспитания, которые не могут повредить вашей дружбе. С одной стороны, вы показали себя как терпимая к чужим недостаткам личность, но с другой стороны ваша подруга может воспринять это как попустительство и признак слабоволия.

А вот если однажды вам все-таки надоест слушать о чужих «грязных грешках» и вы открыто об этом заявите, то имеете все шансы стать жертвой слухов и клеветы.

Для того, чтобы понять, что вы попали под влияние «токсичного» человека, и он взял над вами верх, обратите внимание на следующие нюансы:

  • Вы много о нем говорите. Регулярные разговоры с коллегами и знакомыми о бесцеремонном поведении начальника-тирана или бессердечных поступках эгоистичного родственника всегда отнимают много душевных сил. При этом сам объект беседы получает все больше власти над своей жертвой.
  • У вас появились проблемы с контролем эмоций. Любого «токсичного» человека можно отнести к энергетическим вампирам. Общение с такими людьми существенно отражается на способности держать себя в руках. без разницы какой направленности ощущения он в вас вызывает, главным является их интенсивность. Со временем это приводит к тому, что любое сказанное в ваш адрес неосторожное слово может стать причиной вспышки ярости. Именно неспособность контролировать свои эмоции и указывает, на то, что вы находитесь под влиянием «токсичной» личности.
  • Ваша самооценка заметно снизилась. «Токсичные» люди часто осуждают и оскорбляют окружающих в беседе с вами и в один далеко не самый приятный момент вы обязательно начнете сомневаться в себе и своих поступках. Подобные мысли всегда разрушительно влияют на самовосприятие личности. Помните, что ваша самооценка не должна влиять от других людей.
  • Вы обвиняете его в своих бедах. Человек, находящийся под влиянием «токсичной» особы, рано или поздно начнет обвинять его в своем поведении. Именно попытка переложить вину за свои поступки и слова на другого и указывают на то, что он имеет над вами слишком много власти. Перестаньте искать виноватых и возьмите на себя ответственность за свою жизнь и принимаемые решения.
  • Вы не горите желанием проводить с ним свое свободное время. В глубине души вы понимаете, что общение с человеком не только не приносит вам радости, но и оставляет после себя неприятный осадок. Сама мысль о том, чтобы провести вместе свободное время приводит вас в ужас. Если вас одолевают подобные мысли, то это значит, что влияние на вас «токсичного» человека просто колоссальное.
  • Вы подражаете ему. Нередко человек начинает перенимать привычки поведения и манеру держать себя от того, с кем проводит большую часть своего времени. Вы всегда были открытым и добродушным человеком, а теперь чувствуете, что люди стали вас раздражать? Вы перестали держать при себе свое истинное мнение об окружающих и не отказываете себе в уничижающих высказываниях? Остановитесь и задумайтесь о том, что же происходит на самом деле. Скорее всего вы изменились под влиянием «токсичной» личности.

Важно

Не стоит надеяться, что «токсичный» человек изменится и если вы поняли, что все-таки стали его жертвой, то лучшим решением будет полностью прекратить общение с ним. Если ограничить контакты не представляется возможным, то старайтесь реже видеться и чаще говорить «нет».

Добавить комментарий