Человек всегда использовал животных. Многих выращивал просто для того, чтобы съесть, конечно. Но со многими животными человечество дружит тысячелетиями! Собаки помогали пасти овец, защищали дом и владельцев от диких зверей. Кошки спасали от крыс и мышей.
Сейчас, конечно, наши домашние питомцы практические функции почти не несут. Но существенную психологическую помощь приносят!
Почему дети обожают животных
По словам психологов, привязанность к животным у людей присутствует на генетическом уровне. Четвероногие питомцы сопровождали человечество во все времена, поэтому радость от такого общения естественна. Животные всегда выступали героями детских сказок, дети с удовольствием играют именно с такими мягкими игрушками.
Сложно подсчитать, какое количество детей засыпает вместе с любимым плюшевым мишкой или зайкой. Однако детские психологи выяснили, что игрушки-животные больше любимы, чем куклы или роботы. Это самый главный восторг детства — настоящий щенок или котенок, которого родители принесли в дом!
Сколько счастья приносит такой подарок — неописуемо. Специалисты утверждают, что дети, выросшие вместе с котом или собакой, ухаживающие за ними, лучше развиваются и в целом счастливее тех, кто такого общения был лишен.
Уверенно можно утверждать, что все хорошее, что нам приносят домашние питомцы, начинается еще в детстве.
Спасение от стресса
Главная польза от четвероногих и пернатых любимцев — спасение человека от стресса. Придя с работы, вы видите восторг собаки, прыгающей от радости в коридоре, встречая хозяина. Или кошку, которая трется о ноги, мурчит, выпрашивая еду и показывая, как она соскучилась. И все проблемы рабочего дня незаметно отходят на второй план.
Домашние питомцы помогают избежать депрессии. Как бы ни было сложно, утром нужно вставать с постели, чтобы накормить животное, поиграть с ним, выгулять.
Важно
Научно доказано, что тактильный контакт с животными нормализует давление и сердечный ритм, стимулирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за счастье, а также нормализует уровень гормонов дофамина и кортизола, отвечающих за нашу реакцию на стресс. Так что животные помогают нам не только на психологическом, но и физиологическом уровне.
Сегодня существует много программ пет-терапии, когда дети с ДЦП, синдромом Дауна и другими проблемами общаются с животными, в том числе лошадьми, собаками, дельфинами. И такое общение снимает тревожность, улучшает общее состояние детей.
Поэтому наличие пушистого «доктора» дома — один из факторов гармоничного существования. Бывает, что животное буквально объединяет семью, кот, собака или даже морская свинка становятся частью жизни.
Важно
Единственный момент, когда животное может причинить нам боль — его смерть. Питомцы живут меньше людей, это сильно огорчает. Не редкость, когда смерть старого пса или кошки становилась причиной депрессии у владельцев. По словам психологов, к этому моменту нужно быть морально готовым.
«Нет» одиночеству
Разумеется, животные общение с другими людьми не заменят. Однако их привязанность, преданность, ласки, жизненная активность и эмоциональная связь обеспечивают дружеское общение. Такие чувства подавляют тревожность, заметно смягчают дискомфорт от одиночества. Лучше всего в этом плане, конечно, собаки, с которыми нужно гулять. И это полезно в любом возрасте!
Ребенок, гуляя с четвероногим другом, отвлекается от компьютера, намного больше двигается, растет более здоровым и счастливым. Для пенсионера прогулка с собакой — повод выйти из дома и пообщаться с соседями, с другими пожилыми людьми, тоже пришедшими на площадку выгулять любимца.
Собаки помогают знакомиться, снимают барьеры в общении. У вас уже есть общая тема — четвероногий питомец, преданно заглядывающий в глаза. И общий интерес, связанный с процессом ухода и заботы о животном. В периоды кризисов домашние животные дарят нам безоговорочное признание, придают значимость нашей жизни.
Все не зря, когда есть о ком заботиться, нести ответственность за любимца, который без нас не справится.
Важно
Психологи советуют выбирать питомца, о которым вы сможете заботиться без проблем и дискомфорта. Возможно, крупный пес будет требовать слишком много внимания. В таком случае можно остановиться на попугайчике — они тоже очень позитивные и общительные.
Повышение способности к социальной адаптации и самооценки, рост жизненной энергии, уменьшение негативных последствий стресса, укрепление иммунитета, снижение тревожности — вот далеко не полный перечень того, в чем нам помогают четвероногие и пернатые друзья.
Просто погладив собаку или кота, можно испытать прилив счастья и удовольствия, понять, что не все так плохо в жизни и есть ради кого просыпаться по утрам.
