Как получить больше удовольствия от секса

девушка

Как
правило, степень образованности человека в вопросах секса крайне низок. Кроме
того, зачастую при вступлении в брак, оба партнера сталкиваются с проблемой того,
что они не знают, как получить больше
удовольствия от секса и доставить его друг другу. Даже если и есть какое-то
представление о любовных утехах, то оно весьма ограниченное. Незнание
особенностей тела партнера и его эрогенных зон отодвигает достижение оргазма до
лучших времен.

Содержание статьи

Что
с этим делать и где найти способ, как получить больше удовольствия от секса?
Необходимо расширять границы
образованности в сексуальной сфере, как минимум, начиная с прочтения этой
статьи до конца. Займемся вопросом того,
как получить больше удовольствия от
секса, чтобы оргазм был очень частым
гостем в жизни пары.

Следующие
советы сделают секс в любой еще более ярким и желанным:

№1. Все начинается с любви к себе1

Женщины
– жуткие мазохисты, которые любят себя накручивать, им постоянно что-то в себе
не нравится. Большинство из них испытывает комплексы в спальне касаемо своего
тела. Глядя на себя в зеркало, они сразу же направляют свой взгляд, в первую
очередь, на проблемные зоны. В результате, когда женщина ложится в постель к
любимому, ее голова занята не ласками, а совершенно другими мыслями о том, как
она выглядит. Итог печален: в силу того, что женщина не может отдаться процессу
на все 100%, она лишает себя оргазма.

Совет:
следует повышать самооценку, для начала, принять и полюбить себя, а далее
стремиться совершенствоваться. Спорт, питание, уход за собой – дают
дополнительные плюсы к привлекательности и сексуальности.

№2.
Добавить «перчинки» в отношения
2

Спустя
несколько лет жизни в браке секс превращается в рутинное занятие. Совершая одни
и те же действия, вряд ли удастся добиться иного результата. Различные
авантюрные мероприятия, ролевые игры
могут стимулировать мозг вырабатывать допамин, гормон сексуального влечения.

как получить больше удовольствия от секса

Совет:
рутина – явный признак того, что пора выходить из «зоны комфорта» и вывести из
нее своего партнёра. Совершение дерзкого поступка, выходящего за рамки
привычной жизни, способно взбудоражить возлюбленного, зарядить эмоциями и
разнообразить сексуальную жизнь.

№3.
Поговорим о сексе
3

Одной из многих проблем пар является то, что
они не общаются друг с другом на темы секса. А стоило бы! Как любимый человек
сможет доставить удовольствие свовей половинке, если она ему не рассказывает о
том, что ей нравится в сексе.

Совет:
со своей половинкой «об этом» можно и нужно разговаривать. Общение на интимную
тематику сближает партнеров, повышает уровень доверия между ними и способно
улучшить качество сексуальной жизни, а игра в молчанку уж точно никак не
сдвинет сексуальные отношения с «мертвой точки». Зная, что нравится любимому
человеку, его эрогенные зоны, эротические фантазии, есть все шансы доставить
ему максимум удовольствия.

№4.
Долой стресс
4

Невозможно
иметь сексуальное желание, пребывая в непрерывном стрессе. При хроническом
психологическом напряжении организм вырабатывает повышенный уровень окситоцина
— химического вещества, которое подавляет действие тестостерона, что приводит к
падению либидо.

больше удовольствия от секса

Совет:
при наличии стресса, нужно предпринимать различные меры по его устранению – массаж,
расслабляющая ванна с аромомаслами, приятная музыка, романтическая атмосфера
помогут психологически расслабиться вернуть утраченное сексуальное желание.

№5.
О взаимопомощи
5

Иногда
очень много обязанностей в семье валится на одного человека, в то время как
другой сидит без дела, требуя от партнера жаркого секса. У первого же хватает
сил разве что дотянуть свое измученное тело до подушки и захрапеть богатырским
сном.

Совет:
в любой паре важно оказывать взаимопомощь и поддержку, лучше распределить
обязанности поровну, а нерастраченный резерв пустить на сексуальные утехи.

№6. Здоровому телу – здоровый секс6

Спорт
– это не только красивое тело, это также хорошее средство улучшения своей
сексуальной жизни. Занятия спортом улучшают кровообращение и обеспечивают
прилив крови к нужным зонам (в том числе и половым органам).

получить больше удовольствия от секса

Совет:
один из способов как получить больше удовольствия от секса – занятия спортом.
Ни для кого не секрет, что те люди, которые не пренебрегают физическими
упражнениями, имеют более высокое либидо.

№7. Больше прелюдии7

Прелюдия
используется как заводной механизм и правильная настройка тела на нужный лад. В
ходе предварительных ласк, организмом начинают вырабатываться специальные
секреты, позволяющие в процессе полового акта быстрее достичь оргазма.

Совет:
знание собственных «точек наслаждения», эрогенных зон своего партнера, и
способов воздействия на них способно улучшить качество сексуальной жизни,
приблизить партнеров к желаемым оргазмам и тогда вопрос о том «как получить больше удовольствия от секса» отпадет раз и навсегда.

Умение
превратить секс из заурядной повседневности в настоящую бурю эмоций важная составляющая
отношений мужчины и женщины. Теперь получив общее представление о том, какие
меры необходимо предпринять, чтобы сексуальная жизнь пары заиграла яркими
красками, остается дело за малым – применить теорию на практике.

Виды оргазмов во время секса ll Вагинальный vs Клиторальный

Добавить комментарий