Как усилить удовольствие от секса: 4 универсальных советов

Как усилить удовольствие от секса

Секс способен вызвать
весь спектр эмоций, возбудить воображение, желание, вызвать гормоны счастья.
Благодаря ему человек может давать удовольствие и получать его, что
положительно сказывается на самооценке.
Однако многие люди не способны ощутить всю прелесть занятий сексом из-за
болей и дискомфорта. В отдельных случаях эти проблемы вызываются стрессом,
беспокойством или проблемами со здоровьем.

Содержание статьи

Если постараться, можно
подкорректировать свое отношение к сексу, а также технику занятия им. Психологи
раскрывают некоторые секреты, способствующие улучшению сексуальной жизни.

Секс не предполагает чтение мыслейi

Пожалуй, самый
банальный совет (но при этом большинство игнорируют его) – разговаривайте.
Хотите, чтобы в сексе было больше предварительных ласок? Медленнее темп?
Оральные ласки? Говорите об этом. Человеческий мозг не способен читать мысли, а
потому, нужно упростить ему задачу, и выразить свои сомнения, желания и страхи
словесно. Не усложняйте и без того сложную жизнь.

Вам следует знать свои
эрогенные зоны, чтобы направлять партнера. Если вы сами не до конца уверены в
том, что вас возбуждает, выделите немного времени для индивидуальных занятий,
дабы понять, как на то или иное действие реагирует ваше тело. Нежно проведите
рукой вдоль изгибов, пощупайте мочку уха, поглаживайте бедра, а затем
приступите к гениталиям. Когда вы точно поймете, от чего приходите в
возбуждение, расскажите (а лучше покажите) партнеру все свои предпочтения.

Если вы ощущаете боль или дискомфорт, пожалуйста, не молчите. Секс – об удовольствии, раскрепощении и приятных физических прикосновениях. Любое недовольство нужно выражать, а главное, не бояться. Скажите что-то по типу: «Мне больно, пожалуйста, будь помедленнее», «Не мог бы ты не так резко двигаться?» и тому подобное.

Можно также движением тела выразить свое нежелание двигаться каким-то определенным образом. Можно немного сместиться или ловко сменить позу. Но чтобы это не вызвало у партнера обиду, стоит поговорить на эту тему, но уже после секса. Нужно вместе придумать общее решение проблемы, или обратиться к специалисту.

удовольствие

Используйте смазку2

Во время полового
контакта может выделяться смазка в неравномерных количествах. Зачастую, чем
сильнее возбуждение, тем больше этой смазки. К сожалению, не все мужчины знают,
что женщинам нужно, по крайней мере, 20 минут предварительных ласок, чтобы
войти в кураж. Из-за этого пренебрежения вырабатывается скудное количество
природной смазки. Это провоцирует дискомфорт или болевые ощущения. Однако не
только недостаток прелюдий может повлиять на объем выделяемой смазки.

Среди самых
распространенных причин выделяют: изменения в гормональном фоне (менопауза,
период лактации, беременность), аллергические реакции, прием оральных
контрацептивов, лучевая или химиотерапия, хирургические процедуры (к примеру,
удаление яичников).

Решение проблемы есть!
В аптеках и секс шопах сейчас уйма различных смазок, которые по своей текстуре
очень напоминают природную смазку. Пользуясь лубрикантами, человек лишит себя
многих проблем. Скольжение станет
приятным, безболезненным и максимально комфортным. Поначалу наносите каплю
средства на половые органы, постепенно увеличивая дозу при необходимости.

секс удовольствие

Наиболее распространены
три типа смазок: на водной, силиконовой и масляной основе. Выбирать средство
нужно ответственно. Не экономьте на своем здоровье, и покупайте такую жидкость,
в которой вы не найдете глицерина, химикатов и названий, которые вы даже не
можете произнести. Имейте в виду, если
вы используете латексные презервативы, не стоит покупать смазки на масляной
основе. Также не рекомендуется использовать смазки на силиконовой основе в
комбинации с силиконовыми игрушками. Ибо это провоцирует быстрое изнашивание
игрушек.

Следите за тем, чтобы не было зуда и жжения3

Такие симптомы могут
свидетельствовать о наличии в организме инфекции. Если вы обнаружили такие
неприятные характерные черты, не нужно медлить с визитом к врачу. Если вы
уверены в том, что это не бактериальная вирусная инфекция, это может быть
аллергия. В любом случае, врач скажет точнее.

Будьте изобретательным4

Перемена обстановки или
ракурса – лекарство от рутинности и скуки. Иногда даже самое маленькое
новшество в сексе может привнести массу новых эмоций и еще больше удовольствия.

удовольствие от секса

Если вы мужчина и
хотите узнать, как доставить удовольствие своей женщине, вам нужно кое-что
знать. Дело в том, что большинство женщин не испытывают вагинального оргазма.
Это значит, что нужно сосредоточиться на клиторе. Это мощная эрогенная зона,
стимуляция которой в 95% случаев приводит женщину к оргазму. Применяйте новые
игрушки в постели, задействуйте новые позы или сценарии развития событий.

Добавить комментарий