Поза сверху в сексе: как правильно двигаться женщине

У большинства пар, заботящихся о разнообразии в интиме, есть две категории поз: любимые и те, которые выполнить не получается. Оставим в стороне те, что требуют особых навыков и разряда мастера спорта по гимнастике. Обратить внимание нужно на позиции, которые устраивают двоих партнеров, приносят удовольствие физическое и моральное.

Поза сверху в сексе именно то, что попробовав однажды, уже не хочется забывать. Красивая и сексуально раскрепощенная женщина, которая контролирует процесс и мужчина, наблюдающий за ее страстными движениями. Что может быть более сексуально? Какие варианты позы существуют, почему у нее есть минусы и что мешает женщина почувствовать себя на пике сексуальности, когда они сверху — об этом далее в статье.

Поза сверху в сексе: плюсы и минусыi

Еще на Руси за позицию женщина сверху жестко наказывали
потому, что она считалась вызовом и греховным действом в котором, кто бы мог
поверить, женщина получает удовольствие, а не просто лежит и ждет зачатия. И
наказывалась грешница строго: несколькими годами покаяний и поклонов. Хоть
запреты церкви на пары уже не действуют, и каждый в постели делает то, что
считает нужным, некоторые женщина сами строят психологические барьеры, которые
мешают им сполна насладиться сексом в позиции сверху.

Плюсы:

• есть шанс почувствовать власть и контроль над мужчиной;
• можно сменить партнера, если он устал от долгих фрикций;
• поза сверху в сексе позволяет применять ее, не отрываясь от основного действа;
• женщина выглядит безумно сексуально для мужчины, который любит смотреть на красивое тело;
• широкий диапазон применения: от случайного секса в машине и до классики в спальне;
• психологический комфорт от ведения сексуальной игры;
• возможность самостоятельно контролировать наступление оргазма;
• дополнительная стимуляция клитора руками партнера или во время активного трения.

Психологический комфорт получают даже те, кто не еще не
знаком толком с сексуальными премудростями. Девушка будет чувствовать себя
раскованно, покажет всю страсть и темперамент, не будет зажиматься и прятаться.
К тому же, это отличный шанс отдохнуть мужчине и позволить партнерше самой все
сделать. Все что нужно от мужчины —
дополнительно ласкать грудь, живот, бедра, целовать и получать удовольствие.
Если вес женщины позволяет, вариантов, которые устроят двоих большое
количество, и каждый раз есть шанс получать удовольствие по-новому. Да и
ощущения у самой женщины от миссионерской позы и позы сверху кардинально
разнятся. Угол вхождения члена другой и стимулируются эрогенные зоны возле
шейки матки. Еще один важный плюс: если мужчина не обладает внушительными размерами
члена, такая поза поможет почувствовать женщине удовольствие.

Несмотря на большое количество позитивных моментов у позы
сверху есть и ряд минусов:

• женщине сложно выполнять долгие движения бедрами, начинают болеть мышцы;
• с лишним весом сложно быть сверху мужчины;
• большой член не подойдет для данной позы, женщине будет минимум дискомфортно, а максимум — будут разрывы;

• низкая самооценка мешает сосредоточиться на сексе, все мысли сводятся к тому, как она выглядит перед партнером;
• слишком интенсивные движения могут повредить член.

Для женщины психологический комфорт не менее важен, чем физический. Если даже все идеально и это тот мужчина, о сексе с которым она мечтала, поза сверху в сексе может испортить все впечатления.

Почему не всем девушкам нравится поза сверху в сексе2

В позе наездницы, как ее многие знают, девушка со стороны
выглядит сексуально во всех смыслах слова. Но не каждая, даже с идеальной
фигурой любит быть главной в постели. Девушек всегда волнует внешний вид. Не
может она не думать достаточно ли у нее упругий живот, не выглядит ли лицо
слишком широким, мягкие ли у нее пяточки и нет ли еще какого-то изъяна, который
лучше видно пока она лихо скачет сверху.

Если во время секса партнерша сверху вместо того, чтобы
активно действовать задумалась, лицо стало слишком серьезным — она думает о своей внешности.
Секс начинает переходить из стадии удовольствия в самобичевание, а ни о каком
оргазме уже и речи быть не может. Каждой женщине, которая соглашается на позу
сверху в сексе нужно понять простую истину: если мужчина уже рядом в постели,
раздет, возбужден и страстно хочет продолжения, то он все видел и его это
устраивает. Он не встанет и не начнет критиковать отсутствие кубиков на прессе
или недостаточный рельеф ног. Он хочет чувствовать, что рядом с ним хорошо, от
секса с ним кайфуют, а не движутся вверх—вниз с серьезной миной, постоянно
втягивая живот и выбирая ракурс красивее.

Вторая
категория женщин не уверенна в том, что делает. Они сомневаются, что мужчине
это нравится, думают, как правильно двигаться, какую технику лучше применить и
еще множество вопросов, касающихся движений и возможности применения полученных
теоретических знаний на практике. Тут правило одно — если член внутри, значит
все правильно! Главное не слишком увлекаться скачками и активными движениями
как в порно, чтобы не навредить физически. А моральное удовольствие от секса
мужчину уже получает. Не нужно увлекаться особо сложными вариантами, где нужно
экзотически изогнуться или теми, где нужен член большего размера. Мысленно
можно заранее пофантазировать и представить какая поза будет и комфортна, и
удобна двоим.

За что мужчины обожают позу «женщина
сверху»3

Крылатое выражение про то, что мужчина любит глазами знают
все. И именно желание наблюдать за женщиной, ее действиями считается невероятно
сексуальным. В постели мужчина получает максимум возбуждения от созерцания
обнаженной женщины, от осознания факта, что он ее покорил и добился. И никуда
без самой возможности наблюдать за тем, как член входит в женщину, желательно
увидеть это в большем количестве поз. Мужчина расслабляется физически и
психологически, а женщина сама доставляет ему удовольствие и приближает себя к
оргазму. Что еще желать от секса? Отсутствие контроля за фрикциями позволяет
глубже прочувствовать процесс и получать удовольствие от ощущений.

Свободные руки тоже не помешают. Всегда хочется прикоснуться
к соблазнительным формам, но не всегда есть возможность это сделать. Лежа на
спине удобно ласкать партнершу, целовать грудь, бедра, живот, стимулировать
клитор и при необходимости помогать интенсивно двигаться.

Секрет успешного секса в позе сверху4

Если девушка захочет удивить партнера необычными навыками в
постели, то начать следует с контроля над интимными мышцами. Именно в позе
наездницы есть возможность дополнительно сжимать член и делать движения не так
интенсивно. Контролировать мышцы полностью можно за несколько месяцев, а вот
научиться хитростям, которые доставят мужчине максимум удовольствия можно уже
сейчас.

1. Напрягать мышцы во время того, как входит член.
   Идеальный прием для активной стимуляции члена в позе сверху. Женщина на
   корточках сжимает максимально мышцы влагалища, а мужчина входит в нее и ощущает
   сильное давление стенок на член.
2. Напрягать мышцы во время выхода члена. Это
   должно напоминать вакуум, который удерживает ствол члена в момент выхода и
   расслабление при входе. Интересный прием, но стоит потренироваться, чтобы мышцы
   были минимально в тонусе.
3. Короткие сжимания мышц для большей стимуляции
   члена во время секса. Во время смены позиции можно быстро сокращать мышцы и
   расслаблять, научиться сжимать их от входа во влагалище и до шейки матки.
   Немного тренировки и мужчину удивится и непременно оценит подобную технику.

Поза сверху в сексе: варианты движений5

Освоить тонкости секса и быть не только сверху, но и на высоте,
поможет применение различных техник движения. Наивно думать, что если женщина
сверху, то максимум, что можно делать —
двигать тазом вверх и вниз. Вариантов минимум 5, а если хорошо работает
фантазия и позволяет физическая форма, то секс превратится в настоящий
праздник.

• Вертикальные
  движения тазом, пожалуй, самые распространенные в позе сверху. Женщина должна
  надежно опереться на колени или сесть на корточки и постепенно двигать тазом
  вверх и вниз. В зависимости от физической формы можно регулировать силу фрикций
  и их частоту.
• Горизонтальные
  движения совершают только тазом. При этом член мужчины находится во влагалище и
  постоянно трется о стенки, что доставляет удовольствие двоим. Если слегка
  прогнуться тазом или наклониться вперед к партнеру будет больше стимуляция
  клитора и можно целовать и ласкать друг друга руками.
• Самые
  сексуальные, которые наглядно показаны в каждом порнофильме — круговые движения
  тазом. Это особый вид мастерства, когда женщина умеет вращать бедрами так,
  чтобы мужчина чувствовал стимуляция головки и ствола члена внутри влагалища. А
  от вида извивающейся партнерши можно сразу сойти с ума и получить оргазм.
• Следующее
  движение бедрами напоминает восьмерку. Девушка описывает не круги, а волны
  бедрами из стороны в сторону и при этом член должен входить под разными углами,
  если позволяет размер партнера.
• Комбинированные.
  Несколько техник удачно сочетаются в той или иной позе. Внимательно наблюдая за
  реакцией партнера не сложно понять, что ему нравится больше.

Лучшие варианты позы сверху6

Вариантов, в которых можно применить позицию женщина сверху,
множество, и выбрать наиболее подходящий из них важно для комфорта партнеров.
Начать всегда проще с классики и постепенно переходить к самым сложным
вариантам.

• Классика всех поз. Мужчина лежит или на кровати, а женщина садится к нему лицом и совершает фрикции. Эта поза понятна и проста, удобна для начинающих и тех, кто не любит особо заморачиваться над техникой. Мужчина может помогать двигать бедрами партнерше, смотреть на ее действия и подглядывать за тем, как член входит во влагалище.
• Вариация классической позы, когда женщина садится спиной к партнеру и начинает двигать тазом. Еще одни вариант такого положения, когда женщина садится спиной и слегка прогибается вперед, к коленям партнера. Так угол вхождения члена меняется и стимуляция точки G происходит активней.
• Женщина садится сверху на мужчину, который полулежит на кровати и плотно сжимает колени, чтобы усилить давление стенок влагалища на член. Сложнее, чем предыдущие, поможет сильнее ощутить стимуляцию. Если ноги устанут можно развести колени широко в стороны и передать на время инициативу в руки мужчины.
• Партнер в положении полулежа сгибает ноги в коленях, женщина садится либо спиной к нему, либо лицом и начинает активно двигаться. Наиболее удобно сидеть спиной на согнутых ногах и держаться за колени партнера. В случае быстрой усталости мужчина сможет активно двигать тазом или поддержать партнершу и сменить позу на другую.
• Данная поза гораздо сложнее и требует от девушки большой гибкости. Он лежит на кровати, она садится лицом и закидывает ноги на плечи, в то время как партнер поддерживает ее за талию. Руками девушка плотно обвивает шею, а у мужчины появляется возможность самостоятельно регулировать интенсивность движений. Сложная поза сверху в сексе, но мужчина ее точно не забудет и оценит по достоинству, так как в ней большое напряжение идет на органы малого таза, мышцы сжимаются и давление стенками на член очень большое.

• Не менее интересная поза для девушек с хорошей растяжкой. Партнер лежит на спине или облокотившись на пару подушек, девушка сидится к нему спиной, вытягивает ноги вдоль его ног и нагибается вперед. У мужчины главная роль в этой позе и он сам должен приподнимать партнершу и интенсивно двигать бедрами.
• Самая нежная поза, которая позволяет не только свободно двигаться женщине, но и не думать о том, насколько она привлекательно выглядит и есть ли у нее изъяны. Мужчина сидит на кровати, женщина садится к нему спиной, широко разводит ноги и коленями упирается в кровать. Руками слегка обхватывает его за шею и начинает плавно, лениво двигать тазом. В это время мужчина прижимает ее к себе и ласкает клитор, грудь, целует в шею. Как в лучших эротических кинолентах. Все красиво и невозможно чувственно.

Несмотря на то, что в большинстве поз роль мужчины сведена к
созерцанию прекрасного, пассивному получателю удовольствия, отказываться от
позы не стоит. Женщина будет чувствовать себя комфортно и уверенно, если будет
знать, что партнер полностью ей доверяет и позволяет побыть немного сверху.
Смена любовных ролей только укрепит отношения, а разнообразие поз в сексе
поможет экспериментировать дома с любимым человеком.