Даже самая идеальная интимная жизнь время от
времени требует разнообразия. Как утверждают сексологи, наш мозг просто кайфует
от ощущения новизны. Особенно это касается женщин – взрыв эмоций, получаемый
вами, когда вы пробуете что-то новое, весьма недурно сказывается на общем
удовлетворении от сексуальной жизни в паре.
Содержание статьи
С чего начать и где брать вдохновение? Перед вами
– список из 45 поз, которые помогут вам скрасить как будни, так и предстоящие
выходные.
45 – самое горячее число
Как: партнерша ложится на бок, на край кровати и
сжимает бедра. Партнер располагается сзади.
Зачем: так как бедра девушки крепко сжаты, мышцы
влагалища плотнее обхватывают член, что нравится обоим партнерам.
Совет: не нужно перекладывать всю ответственность
на мужчину. Девушка также может поучаствовать в процессе, двигая бедрами и
контролируя интенсивность фрикций.
Как: мужчина садится на край стула или кровати, а
девушка садится на его колени, лицом к нему.
Зачем: эта поза позволяет разнообразить привычный
секс, но она достаточно удобна. А девушка сможет контролировать угол и глубину
проникновения.
Совет: пустите в ход руки.
Как: партнерша встает на четвереньки, а партнер
располагается сзади, слегка склонившись вперед.
Зачем: глубокая пенетрация и стимуляция точки G.
Совет: не оставляйте без внимания клитор. Девушка
может стимулировать его сама или же попросить партнера.
Как: девушка ложится на бок, а партнер
располагается перед ней на коленях, закинув одну ее ногу на себя.
Зачем: поза дает такое же глубокое проникновение,
как и догги-стайл, но при этом позволяет поддерживать зрительный контакт.
Совет: стимулируйте клитор.
Как: девушка ложится на живот, разводит ноги и
слегка приподнимает бедра. Партнер ложится сверху.
Зачем: за счет тесного контакта пенис партнера
кажется больше.
Совет: неглубокие толчки и глубокое дыхание
помогут продлить акт.
- На поиски точки G
Как: партнерша ложится на спину и забрасывает обе
ноги на плечи партнера.
Зачем: отличная возможность простимулировать точку
G.
Совет: если партнер начнет экспериментировать с
техникой (движения из стороны в сторону или вверх-вниз), это позволит девушке
быстрее достичь оргазма.
- Наездница с поддержкой
Как: та же наездница, но партнер снизу сгибает
ноги в коленях и приподнимает свой таз, придерживая бедра партнерши.
Зачем: девушка сверху затрачивает меньше усилий,
что позволяет быстрее приблизиться к оргазму.
Совет: чередуйте глубокие и неглубокие толчки.
Как: девушка наклоняется вниз и опирается руками о
пол. Партнер подходит сзади и приподнимает ее за бедра, а она в свою очередь
держится ногами за бедра партнера.
Зачем: глубокая пенетрация и альтернатива
упражнениям на мышцы рук.
Совет: устройте передышку – пусть девушка
расположится на кровати или на столе, чтобы расслабить руки.
Как: догги-стайл, но девушка поднимает бедра выше,
а голову опускает на кровать и выпрямляет руки.
Зачем: глубокая пенетрация и возможность
передохнуть на мягкой подушке.
Совет: свободными руками можно (и нужно)
стимулировать клитор.
- Наклон вперед
Как: девушка наклоняется вперед и отводит руки
назад. Партнер располагается сзади и держит партнершу за руки.
Зачем: за счет наклона вперед стенки влагалища
более плотно обхватывают член и увеличивают интенсивность трения.
Совет: свободной рукой мужчина может стимулировать
клитор партнерши. А ее руки можно связать приятным на ощупь шарфом.
- Волшебные горы
Как: оба партнера садятся на ягодицы, отставив
руки назад, а ноги согнув в коленях.
Зачем: зрительный контакт и возможность
стимулировать клитор за счет движений бедрами.
Совет: спустите по груди одного из партнеров
кубики льда.
- Наездница наоборот
Как: мужчина снизу, девушка сверху, спиной к нему.
Зачем: все те же преимущества, что и у обычной
«наездницы» + вы не видите лиц друг друга (некоторым это только мешает) + партнер
может полюбоваться спиной и бедрами девушки.
Совет: пусть девушка разместится между ног
партнера.
Как: девушка снизу, колени слегка согнуты и
разведены в стороны. Мужчина сверху.
Зачем: интенсивность проникновения.
Совет: добавьте бандаж и ласки груди.
Как: стоя, лицом к лицу. Девушка закидывает ногу
на партнера. Он в свою очередь поддерживает ее и помогает сохранять равновесие.
Зачем: все то же глубокое проникновение и
максимальная эмоциональная связь.
Совет: девушки с хорошей гибкостью могут закинуть
ногу не на бедро, а на плечо партнера. Эффектно, будто в порно.
- Миссионерская
Как: все уже знают, но все же. Девушка снизу,
парень сверху.
Зачем: а зачем существует классика? Легко, удобно,
нежно.
Совет: можно экспериментировать со скоростью и
углом проникновения.
Как: начните с миссионерской позы. Затем партнер
перемещает корпус и ноги так, что его конечности образуют с конечностями
партнерши букву «икс».
Зачем: новые ощущения
Совет: пусть девушка ласкает спину и бедра
партнера в процессе.
Как: он садится на кровать или стул, а она
придвигается спиной к нему и располагается между коленей.
Зачем: многим девушкам очень нравятся объятия со
спины, так как это дает чувство защищенности и близости с партнером. Плюс вы не
видите лиц друг друга и можете сосредоточиться на ощущениях.
Совет: пусть девушка покрепче сожмет мышцы таза.
Как: на боку, лицом в одну сторону. Колени слегка
согнуты.
Зачем: тесный физический контакт и хорошая
стимуляция.
Совет: если партнер положит свои руки на плечи
партнерши, он сможет увеличить интенсивность и глубину фрикций.
- Ложки лицом к лицу
Как: на боку, но лицом друг к другу. Руками
обнимайте друг друга.
Зачем: вы наслаждаетесь процессом и смотрите друг
другу в глаза.
Совет: переплетите ноги и задействуйте руки для
дополнительной стимуляции.
Как: оба партнера сидят, отклонившись назад и
упираясь руками. Ноги согнуты в коленях и разведены, ноги девушки находятся
сверху.
Зачем: можно вдоволь насладиться видом обнаженных
тел друг друга.
Совет: стимулируйте клитор. А если девушка чуть
дальше отклонится назад, хорошая стимуляция точки G обеспечена.
- Морская ракушка
Как: девушка ложится на спину, подняв вытянутые
ноги на плечи партнера. Он располагается практически так же, как и в
миссионерской позиции.
Зачем: руки девушки свободны, что позволяет
стимулировать клитор.
Совет: партнер может слегка менять положение
своего тела (выше – ниже), за счет чего партнерша будет получать стимуляцию и
клитора (о лобковую кость мужчины) и точки G.
- Взбиваем масло
Как: она ложится на спину и высоко приподнимает
бедра, а ноги вытягивает так, чтобы лодыжки оказались у головы. Да, эта поза
требует определенной физической подготовки у девушки. Партнер же просто садится
сверху.
Зачем: кровь приливает в голову, что добавляет
ощущениям остроты.
Совет: воздействуйте на вкусовые рецепторы девушки
– пусть партнер капнет ей в рот немного шоколадного сиропа или чего-нибудь
сладкого. Таким образом в процессе будут
задействованы все органы чувств, что подарит особые ощущения.
Как: он садится на край кровати, она располагается
сверху, спиной к нему.
Зачем: стимуляция точки G + возможность стимулировать мошонку партнера руками.
Совет: пусть девушка поднимет колени выше к груди,
опираясь ногами о кровать.
- Мастер пейнтбола
Как: он встает на колени, а она словно делает
упражнение «мостик», при этом закинув ноги на бедра партнера.
Зачем: отличная стимуляция клитора и лобка.
Совет: если девушка закинет одну ногу на плечо
партнера, это увеличит глубину проникновения.
- Всеми ногами «за»
Как: из миссионерской позиции она поднимает вверх
выпрямленные ноги, образуя букву «V».
Зачем: тесный контакт его тела с вульвой.
Совет: если девушка возьмет руками свои лодыжки,
это поможет сохранять равновесие и увеличит растяжку.
Как: лежа на спине, девушка поднимает одну ногу под
углом 90%, а партнер располагается между ее ног.
Зачем: девушка может поднять ногу выше и
расположить ее на плече партнера, а руками стимулировать клитор.
Совет: синхронизируйте ритм дыхания.
Как: он садится на край кровати, ее бедра лежат
сверху, а руками она опирается о пол.
Зачем: крепкие руки и глубокое проникновение.
Совет: пусть девушка сжимает и разжимает мышцы
тазового дна – такие ощущения понравятся обоим.
Как: проделать это можно не только на столе, но и
на любой горизонтальной плоскости. Она сидит или лежит на краю кровати/стола, а
он стоит между ее ног.
Зачем: отличный вариант для пар с большой разницей
в росте.
Совет: если девушка хочет контролировать процесс,
она может поставить ступни на грудь партнера.
- Приватная комната
Как: он на краю кровати, она сверху, спиной к
нему.
Зачем: девушка контролирует весь процесс.
Совет: стоит попробовать эту позу на лестнице или
на краю ванной – но очень осторожно.
Как: он сидит скрестив ноги, она садится сверху,
обхватив ногами его тело, лицом к нему.
Зачем: эта поза хороша для тантрического секса и
схожих практик.
Совет: смотрите друг другу в глаза.
Как: он стоит, расставив ноги, она у него на
руках, обхватывает его бедра ногами.
Зачем: вы тысячу раз видели это в романтических
фильмах. Пора пробовать.
Совет: если он прижмет ее к стене, это добавит еще
больше кинематографичности сексу.
Как: он сидит на кровати, опираясь на прямые руки.
Ноги расставлены, колени согнуты. Ее бедра располагаются между его ног, спина
лежит на кровати.
Зачем: возможность наблюдать все происходящее во
всей красе и поддерживать зрительный контакт.
Совет: она может взять его за руки и сесть на
корточки. Либо он может притянуть ее к груди.
Как: он сидит на кровати, отклонившись назад и
упираясь руками. Она ложится на спину, закинув одну ногу ему на плечо.
Зачем: медленный и нежный секс.
Совет: возьмите друг друга за руки.
Как: положите мужчине подушку под спину. Он
садится на кровати, вытянув ноги. Она садится сверху.
Зачем: девушка полностью руководит процессом и
может делать все, что ей заблагорассудится. Те же приседания из спортзала, но
веселее.
Совет: прямо из этой позы можно переместиться в
позу «Паук» или «Снова икс».
- Снежный ангел
Как: она ложится на спину и приподнимает таз. Он
ложится сверху, лицом к ее ногам. Она держит его бедра, лаская и задавая темп.
Зачем: стимуляция клитора + отличный вид +
возможность стимулировать тестикулы.
Совет: попробуйте перейти в эту позу прямо из
миссионерской, не прекращая пенетрации. Поменяйтесь ролями – пусть девушка
окажется сверху.
Как: он садится, скрестив ноги, она располагается
сверху, к нему лицом.
Зачем: партнеры наслаждаются близостью и могут
стимулировать все, к чему потянутся руки.
Совет: пусть он ласкает языком ее соски.
Как: партнерша ложится на живот, партнер входит
сзади.
Зачем: супер-глубокое проникновение.
Совет: девушка может активно участвовать в
процессе и контролировать происходящее.
- Снова наездница
Как: та же поза наездницы, но девушка отклоняется
назад, упираясь руками в кровать.
Зачем: стимуляция точки G. А
партнер может легко стимулировать клитор партнерши.
Совет: пальцами одной руки девушка делает жест «V» и располагает пальцы по обе стороны клитора, опуская их вниз плавными
движениями.
Сольное выступление
Как: девушка ложится на живот, ее руки находятся у
бедер, ноги у сведены. Она совершает плавные движения тазом вверх и вниз, за
счет чего происходит стимуляция клитора.
Зачем: просто, но эффективно.
Совет: это легко работает со многими позами для
секса.
Как: тело погружено в воду, ноги свисают с края
ванной. Лучше начать со стимуляции груди и потом спуститься ниже.
Зачем: расслабление и наслаждение.
Совет: можно взять с собой в ванну
водонепроницаемую игрушки.
Как: следует удобно сесть и взять в руки зеркало.
Смена манипуляций поможет открыть новые эрогенные зоны и исследовать необычные
источники удовольствия.
Зачем: раскрыть возможности своего тела.
Совет: сюда также можно подключить игрушки.
Как: сидя, круговыми движениями обводить клитор.
Сила, скорость и интенсивность – индивидуально.
Зачем: хороший вариант для девушек, которым не
нравится прямая стимуляция клитора.
Совет: стоит вспомнить технику «Алфавит».
Как: на ручке кресла, на краю стола или со
скрученным полотенцем.
Зачем: понравится девушкам, предпочитающим более
активное воздействие на клитор.
Совет: позднее к процессу может подключиться
партнер.
Как: лежа на спине, колени притянуты к груди. Один
или два пальца глубоко проникают во влагалище. Затем надавите на переднюю
стенку влагалища и согните палец в жесте «иди сюда».
Зачем: это позволит прочувствовать точку G.
Совет: одну ногу можно согнуть в колене и
притянуть к груди, а другую вытянуть. Эксперименты с положением ног
разнообразят ощущения.
- Легкие постукивания
Как: лежа на боку. Одна нога вытянута, другая
согнута в колене. Разведите рукой половые губы в стороны и добавьте каплю
смазки на клитор. Мягко нажимайте, постукивайте по клитору.
Зачем: еще один вариант для тех, кому жесткое
воздействие на клитор приносит дискомфорт.
Совет: можно увеличивать скорость и интенсивность
или же попросить об этом партнера.
