Правда и только правда о сексуальной удовлетворенности

Сексологи полагают, что удовлетворение в интимной жизни тесно связано с качеством отношений. И это мнение небезосновательно: существуют данные, согласно которым сексуальная неудовлетворенность является показателем трудностей в отношениях. На первый взгляд, этот вывод не нов; но некоторые исследователи рассматривают данный факт немного с иной точки зрения. Вместо того чтобы спрашивать человека о его сексуальной удовлетворенности, они задают вопрос: «Как определить отношения, в которых оба партнера сексуально удовлетворены?».

Затруднения в исследованиях i

Получаемые в исследованиях
результаты отличаются субъективностью; и в этом их основная проблема. Например,
испытуемых просят ответить на вопрос о
том, удовлетворены ли они в сексуальной сфере по шкале от 1 до 5. Можно ли
будет сравнить удовлетворенность сексом у пожилой жительницы Китая и подростка
из Ганновера? А как насчет среднестатистического жителя Омской области,
обремененного ипотекой и двумя детьми? Что касается комплексных исследований
уровня удовлетворенности, здесь ученые тоже сталкиваются с аналогичной
проблемой.

В исследовании 2014 года приняло
участие 760 человек (449 женщин и 311 мужчин). Им всем задали один и тот же
вопрос: «Как бы вы определили сексуальное удовлетворение?». Несмотря на разнообразие
ответов, в основном их можно было разбить на две обширные категории. Одна
группа связывала сексуальную удовлетворенность с благополучием в отношениях.
Представители второй группы считали, что здесь важнее всего приятные
переживания непосредственно во время сексуальной активности, отсутствие
запретов в половой жизни, а также взаимность переживаний.

Однако полученные результаты лишь
еще больше заставили задуматься исследователей. Налицо — различия в субъективном
восприятии сексуальной жизни; и этот опрос еще не столь масштабен, чтобы
говорить обо всех возможных вариантах различий. Например, может ли сексуальное удовлетворение
быть одинаковым для вновь образованной пары; для той, что уже просуществовала в
течение нескольких месяцев; а также для тех людей, которые вместе десятки лет?

Исследователи предлагают
следующий вариант толкования: сексуальное удовлетворение состоит не только из
приятных ощущений. Оно представляет собой многомерный компонент сексуального
опыта. На данный показатель влияет и такой фактор, как отсутствие негативных
переживаний.

Что приводит к неудовлетворенности?2

Сексологи полагают, что основных
причин здесь несколько:

• Сформировавшаяся в юные годы ложная стыдливость
  из-за религиозного либо пуританского воспитания.
• Страхи и неуверенность в себе. Человеку кажется,
  что если он сделает «что-то не то», партнер не воспримет его всерьез. Проблема
  проистекает из отсутствия доверия в паре.
• Наличие конфликтов в паре. Частично партнеры
  переносят их и в сферу секса.
• Рутинность и однообразие в интимной жизни. Все
  наскучило, но по тем или иным причинам никто не решается внести новизну.
• Разница в темпераментах.

Что делать, если возникли
проблемы интимного плана? Главное — разрешать их правильно. В противном случае
возрастает риск потерять партнера либо разрушить семью. К неправильным способам
относится халатность (позиция «все как-нибудь утрясется само собой»), давление
на партнера, или же желание завести любовника. Продуктивный подход для
достижения сексуальной удовлетворенности — это просвещение в вопросах секса,
открытые диалоги с партнером, и при необходимости посещение сексолога.